膝盖疼下不了楼?2个动作强化肌肉,缓解膝盖疼痛!

2018.09.05 -

 

常用按摩手法

一指禅推法  |  拿法  |  按法  |  揉法  |  点法  |   捏法|    拍法  |   擦法

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【手少阳三焦经】颅息穴的准确位置图及功效

颅息穴

【读音】 lú xī 【颅息穴名释义】 颅,头颅;息,安宁。穴在耳后头颅处,主治小儿痫喘不得息。 【颅息穴位位 […]