膝盖疼下不了楼?2个动作强化肌肉,缓解膝盖疼痛!

2018.09.05 -

 

常用按摩手法

一指禅推法  |  拿法  |  按法  |  揉法  |  点法  |   捏法|    拍法  |   擦法

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【足太阴脾经】食窦穴的准确位置图及功效

食窦穴

食,食物;窦,孔窦。穴在乳头外下方,深部有储藏乳汁的孔窦。本穴能促进食物营养的吸收,为补益之孔穴。 【主治】食 […]