【足太阴脾经】大横穴的准确位置图及功效

2016.08.09 -

大,大小之大;横,横竖之横。穴位在内应横行于大肠。

【主治】腹胀、腹痛、痢疾、腹泻、便秘、高脂血症。

【针刺】直刺1.0~1.5寸,局部酸胀。

【配伍】腹痛:大横配天枢。

精准定位:在腹部,脐中旁开4寸。

大横穴

特效按摩:每天早晚用拇指指腹按压,每次3~5分钟,可促进肠胃消化,防治腰腹肥胖。

大横穴

快速取穴:肚脐水平旁开4寸(锁骨中线上)处即是。

大横穴

大横穴合天枢穴治便秘

大横穴合天枢穴是治疗胃肠道疾病中的必选穴,临床按摩或针灸大横穴合天枢穴,可有效治疗便秘或腹痛。因此,当您出现便秘时,可按摩这二穴位,便可使症状缓解。

腰臀部不适,身体困倦——按揉大横穴

在电脑前久坐还会伤“脾”。许多人在久坐后会感觉腰臀部不适,如腰痛、臀部结疖等。事实上,表面上看是“久坐伤肉”,但中医认为皮、肉、筋、骨、脉各有所主。其中,“脾主肌肉四肢”,如果久坐而不活动,会使脾脏功能受损,从而导致肌肉萎缩,许多人在久坐后会感觉身体困倦就是这个道理。另外,脾虚还会诱发肥胖。因此,办公室一族在久坐后还可以按揉一下大横穴。

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