【足太阴脾经】冲门穴的准确位置图及功效

2016.06.14 -

冲,冲要;门,门户。穴在气街部,为经气通过的重要门户。

【主治】腹痛、腹胀、小便不利、妊娠浮肿、崩漏。

【针刺】直刺0.5~1.0寸。针刺时注意避开动脉。

【配伍】疝气:冲门配大敦。

精准定位:在腹股沟斜纹中,髂外动脉搏动处的外侧,距耻骨联合中点上缘3.5寸。

冲门穴

特效按摩:用拇指指腹按揉冲门1~3分钟,可治疗崩漏、带下等妇科病症。

冲门穴

快速取穴:腹股沟外侧可摸到搏动,搏动外侧按压有酸胀感处即是。

冲门穴

按摩冲门穴治前列腺技巧

用拳头拍打腹沟的冲门穴,拳心向内,用力击打4分钟到6分钟即可,每天二次。一个星期左右就见效,如果力度,位置正确,一个月可以根治!

手脚冰凉按冲门穴

冲门穴是足太阴脾经上的穴位,位于人体的腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸(4横指为3寸),在髂外动脉搏动处的外侧。它具有健脾化湿、理气解痉的作用。根据“寒则补而灸之,热则泻针出气”的理论,经常用搓热的手按揉冲门穴,可以健脾温中。如果配合足三里、三阴交等穴位,可以增强其健脾益气温阳的效果。

需要注意的是,要达到调理体质的目的,每个穴位要按揉1分钟,有酸麻胀痛感则疗效更佳。

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