【足少阴肾经】筑宾穴的准确位置图及功效

2016.01.26 -

筑,强健;宾,同“膑”,泛指膝和小腿。穴在小腿内侧,有使腿膝强健的作用。

【主治】脚软无力、肾炎、膀胱炎、腓肠肌痉挛。

【针刺】直刺1.0~1.5寸,局部酸胀,有麻电感向足底放射。

【配伍】水肿:筑宾配肾俞。

精准定位:在小腿内侧,太溪直上5寸,比目鱼肌与跟腱之间。

筑宾穴

特效按摩:用拇指指腹按揉筑宾,力度适中,可改善小腿痉挛、脚软无力等不适症状。

筑宾穴

快速取穴:先找到太溪,直上量7横指,按压有酸胀感处即是。

筑宾穴

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