地机，意思就是大地充满生机。是治疗糖尿病的特效穴，在治疗糖尿病方面，有着举足轻重的作用。中医认为，地机位于“地 […]

3个小动作每天6分钟，缓解精神疲惫，改善上身肌肉僵硬

都是同龄人，为什么你比别人老？做好这3件事，减龄不止10岁

人有四根，护好四根养全身，有助延年益寿，身体康健！

  身上自带的“降脂穴”，每天按一按，缓解便秘、降低血脂！

   常用按摩手法 一指禅推法  |  拿法  |  按法  |  揉法  |  点法  |   […]

商，五音之一，属金；丘，丘陵。此为足太阴脾经经穴，属金，在丘陵样内踝的下方。 【主治】腹胀、肠鸣、痔疮、两足无 […]

大，大小之大；包，包容。穴属脾之大络。脾土居中，与各脏腑有着最广泛的联系。 【主治】肺炎、胸膜炎、哮喘、气喘、 […]

周，周身；荣，荣养。本穴可调和营气，荣养周身。 【主治】胸胁胀满、胁肋痛、咳嗽、食欲不振。 【针刺】向外斜刺或 […]

胸，胸部；乡，指部位。穴在胸部，能治胸部疾病。 【主治】胸部疼痛、咳嗽、胸胁胀痛、肋间神经痛。 【针刺】向外斜 […]

天，天空，指上天而言；溪，沟溪。穴当肋间如沟溪处。 【主治】胸部疼痛、咳嗽、胸胁胀痛、乳房肿痛。 【针刺】斜刺 […]

食，食物；窦，孔窦。穴在乳头外下方，深部有储藏乳汁的孔窦。本穴能促进食物营养的吸收，为补益之孔穴。 【主治】食 […]

腹，腹部；哀，伤痛。本穴善治腹部各种伤痛。 【主治】肝胆疾病、腹痛、消化不良、便秘、痢疾。 【针刺】直刺1.0 […]

大，大小之大；横，横竖之横。穴位在内应横行于大肠。 【主治】腹胀、腹痛、痢疾、腹泻、便秘、高脂血症。 【针刺】 […]